Naturalne sposoby na alergie sezonowe

17 kwietnia 2020

Artykuły

Zmęczony kichaniem, pociąganiem nosem i bólem zatok? Teraz poradzisz sobie z uporczywymi alergiami sezonowymi, stosując te naturalne terapie Dla wielu osób łykanie leków antyhistaminowych oraz innych leków na alergie to praktycznie sposób na życie w czasie, kiedy zaczyna się pylenie różnych roślin. >>>

Probiotyki pomagają radzić sobie z lękiem i nie tylko

10 kwietnia 2020

Artykuły

Większość z nas, szczególnie teraz, spędza więcej czasu na zamartwianiu się niż by tego chciała. Rzeczą naturalną jest czuć się smutnym lub zestresowanym, kiedy życie robi się trudniejsze niż zwykle. >>>

Najczęstsze mity na temat koronawirusa

3 kwietnia 2020

Artykuły

Podobnie jak koronawirus, zwany też COVID-19, rozprzestrzenia się po całym świecie, tak i wiele nieprawdziwych informacji na jego temat zalewa internet. >>>

Gojący skórę aloes może obniżyć o połowę poziom cukru we krwi

1 kwietnia 2020

Artykuły

Od lat podróżuję po świecie, aby szukać naturalnych leków na Twoje problemy… ale czasem najlepszy środek jest bliżej, niż się spodziewasz. >>>

Joga pomaga uniknąć problemów z pamięcią

28 października 2019

Artykuły Sport

Rzadko podążam za trendami, ponieważ preferuję rzeczy wypróbowane i sprawdzone. Ale jest jedno szaleństwo, które stało się tak popularne, że najpewniej znajdziesz je w swoim lokalnym fitness clubie, szkole, a nawet centrum handlowym. >>>

PRZEŁOM w walce z chorobą Alzheimera – 3 sposoby OCHRONY Twojego mózgu

26 października 2019

Artykuły Choroba Alzheimera Dieta

Twój mózg to złożony organ. Kryje wiele tajemnic. Nasza wiedza nadal nie wystarcza, aby zapobiegać schorzeniom takim jak choroba Alzheimera…ale z każdym dniem jesteśmy coraz bliżej. >>>

Aluminium niszczy Twój ośrodkowy układ nerwowy

24 października 2019

Artykuły Choroba Alzheimera Dieta Toksyny

Jeżeli czytasz moje e-Porady Zdrowotne już od jakiegoś czasu, wiesz, że toksyczne metale ciężkie, na przykład ołów czy rtęć, można znaleźć wszędzie w naszym otoczeniu – w tak dużych ilościach, że trafiają do naszego krwiobiegu! >>>

Diety bogate w kwasy omega 3 zmniejszają liczbę zgonów po ataku serca

21 października 2019

Artykuły Choroby układu sercowo-naczyniowego Dieta

Bez względu na to, czy zarzucasz wędkę z łodzi, czy odbierasz świeży połów z lokalnego stoiska z owocami morza, jest coś takiego latem, że masz ochotę na rybę. >>>

Kofeina to krótko działające lekarstwo na brak snu

19 października 2019

Artykuły Dieta

Jeżeli uważasz picie porannej kawy za najprzyjemniejszy moment budzenia się, nie jesteś sam. Ta kawa jest właśnie tym, czego potrzebujesz do działania i zachowania uwagi i bystrości przez cały dzień – zwłaszcza po nie do końca przespanej nocy. >>>

Bakterie mogą namnażać się w miejscach, w których się ich najmniej spodziewasz

16 października 2019

Artykuły Środki czystości

Powiedz mi, czy zjadłbyś coś z klapy toalety lub z kuchennej podłogi? Mogę się założyć, że jeżeli coś upadłoby na siedzenie toalety – nawet w Twojej własnej łazience, nawet na sekundę – wyrzuciłbyś to bez zastanowienia. >>>