Brokuły zwalczają starzenie

25 maja 2019

Artykuły Dieta Trawienie

Podzielę się z Wami najnowszymi badaniami. Wykazują one, że jedzenie niektórych warzyw – takich jak brokuły, które albo kochasz, albo nienawidzisz – może zahamować wiele naturalnych procesów związanych ze starzeniem się organizmu. >>>

Przewlekła bezsenność niszczy Twoje bakterie jelitowe

23 maja 2019

Artykuły Dieta

Bezsenność.. Nie ma bardziej frustrującej sytuacji, niż ta, kiedy leżysz w łóżku… wyczerpany, ale w pełni rozbudzony. Jest to błędne koło – ponieważ z każdą upływającą minutą jesteś coraz bardziej zdesperowany i coraz bardziej chcesz spać. >>>

Stawianie baniek może pomóc pokonać astmę

21 maja 2019

Artykuły Choroby immunologiczne

Nie możesz oddychać, chociaż łapczywie łapiesz powietrze. Twoją klatkę piersiową co chwilę łapie skurcz… i kaszel rozrywa Ci płuca. Liczba osób chorujących na astmę rośnie w astronomicznym tempie – i nie dotyczy to wyłącznie dzieci. >>>

Witaminy z grupy B zwalczają utratę pamięci

18 maja 2019

Artykuły Dieta

Pamiętasz te stare dobre czasy, kiedy Twój umysł był stabilny i silny jak dąb? Mogłeś wymienić od ręki daty urodzin i inne rocznice wszystkich członków rodziny! >>>

Zaburzenia nastroju? Zwróć się do matki natury

15 maja 2019

Artykuły Depresja Dieta

Cierpisz na zaburzenia nastroju? W Twoim umyśle problem goni problem? Może nawet być tak ciężko, że nie możesz spać w nocy. >>>

Stłuszczenie wątroby- pomoże zwiększenie spożycia białka

13 maja 2019

Artykuły Dieta

Może przyzwyczaiłeś się już do uwag swojego lekarza, że przybrałeś na wadze. Chociaż może nie posunął się jeszcze do stwierdzenia, że stałeś się “gruby”, możesz podejrzewać, że właśnie to sobie myśli. >>>

Pamięć: trening obciążeniowy hamuje pogorszenie zdolności poznawczych

10 maja 2019

Artykuły Choroba Alzheimera Sport

Wszystkim zdarzają się “zaćmienia umysłowe”. W większości przypadków nie ma się czym martwić. Każdemu zdarza się zgubić klucze. Każdy wychodzi ze sklepu bez tej jednej rzeczy, po którą specjalnie przyszedł. >>>

Witamina B zapobiega chorobom serca wynikającym z zanieczyszczenia środowiska

8 maja 2019

Artykuły Chemikalia Choroba Alzheimera Dieta Toksyny

Wiemy, że zanieczyszczenie powietrza jest zabójcze. Badanie American Lung Association wykazało, że niska jakość powietrza skutecznie skróci życie więcej niż połowie wszystkich obecnie żyjących Amerykanów. >>>

To przerażające! Sterydy -przyjmowanie podwaja ryzyko śmierci

6 maja 2019

Artykuły Chemikalia

Sterydy przyjmowane są bardzo często. Przyczyną może być wszystko, od kaszlu, który nie chce dać Ci spokoju, do bolesnego strzyknięcia w karku. >>>

Czarna herbata chroni przed cukrzycą

3 maja 2019

Artykuły Cukrzyca Dieta

Czujesz się bardziej spragniony niż kaktus i masz mniej energii niż pies podczas fali upałów, a przecież jadłeś i piłeś coś godzinę czy dwie temu… Twoje ciało powinno uwolnić wystarczającą ilość insuliny po zjedzeniu, aby obniżyć poziom cukru we krwi. >>>