Te dwie zmiany na Twoim ciele mogą wskazywać na problemy z sercem

8 lutego 2021

Możesz zwrócić uwagę na pewne znaki fizyczne na Twoim organizmie, które mogą być podstawą do przeprowadzenia dalszych badań lub leczenia. Oczywiście metoda ta nie jest w 100 procentach dokładna – należy pamiętać, że autodiagnoza może być trudna i zwodnicza. >>>

Sekret medycyny chińskiej, jak przywrócić SZCZYT możliwości seksualnych

6 lutego 2021

Przypomnij sobie, jak to kiedyś było… Te wszystkie upojne noce i poranki, kiedy z radością kochałeś się w każdy możliwy sposób, a Twoja żona jasno i wyraźnie dawała Ci odczuć, że spełniasz jej wszystkie potrzeby. >>>

Dodaje sił osobom wyczerpanym, starszym, chorym i rekonwalescentom

5 lutego 2021

Owiana tajemnicą roślina była pilnie strzeżonym sekretem i jedną z największych legend w historii medycyny. Dziś jest najczęściej stosowaną na świecie rośliną leczniczą1, znaną powszechnie jako żeń-szeń. >>>

Jeśli masz cukrzycę typu 2 lub stan przedcukrzycowy…

4 lutego 2021

Istnieje bardzo skuteczne, choć mało znane, działanie resweratrolu – naturalnego związku występującego głównie w skórce czerwonych winogron – w przypadku cukrzycy typu 2. >>>

Czy w Twoim organizmie brakuje lizyny?

3 lutego 2021

Chociaż lizyna dostępna jest w pożywieniu (głównie w białkach pochodzenia zwierzęcego oraz w amarantusie i komosie ryżowej), to możesz cierpieć na jej niedobór! >>>

Może chronić nerki, mózg i serce

2 lutego 2021

Wyobraź sobie, że trzymasz w dłoni kieliszek czerwonego wina i masz przed sobą miseczkę orzeszków ziemnych. Okazuje się, że nie tylko relaksujesz się i cieszysz zasłużonym czasem dla siebie, ale również robisz coś niezwykle ważnego dla swojego zdrowia. >>>

Kuchenny sposób na wzmocnienie mózgu i zapobieganie chorobie Alzheimera

1 lutego 2021

Doskonała dieta to naprawdę najważniejszy aspekt zapobiegania większości problemom zdrowotnym, w tym pogorszeniu funkcji poznawczych. Dlatego dziś chciałem Ci przybliżyć niezwykłą moc zwykłych roślin – tak korzystnych dla Twojego mózgu Mam na myśli kurkuminę i ginkolidy występujące w miłorzębie. >>>

Gdy masz już dość słodkości, ale nie umiesz się im oprzeć…

31 stycznia 2021

Czy znasz tę zgubną reakcję na stres – podjadanie wszystkiego, co słodkie? Batoniki, ciasteczka, cukierki, domowe wypieki… Długo by wymieniać… U wielu osób długotrwały stres wywołuje potrzebę sięgania po słodycze. >>>

Chcesz schudnąć? Nie zapomnij o tym…

30 stycznia 2021

Jedzenie w pośpiechu, przy ekranie telewizora czy przy smartfonie sprzyja przybieraniu na wadze. Badania wykazały, że spożywanie pokarmów nieśpiesznie i w skupieniu na samej czynności jedzenia sprzyja dbającym o linię. >>>

Cykoria utrzymuje cukrzycę w szachu

29 stycznia 2021

Czujesz się głodny nawet po obfitym posiłku, spragniony, chociaż wypiłeś wystarczająco dużo… i zmęczony, chociaż przespałeś noc. Kiedy Twój poziom cukru we krwi rośnie, ponieważ masz cukrzycę lub zmierzasz w tym kierunku – wydaje Ci się, że nie jesz, nie pijesz ani nie śpisz wystarczająco dużo! >>>