Cykoria utrzymuje cukrzycę w szachu

14 sierpnia 2019

Cukrzyca Dieta

Czujesz się głodny nawet po obfitym posiłku, spragniony, chociaż wypiłeś wystarczająco dużo… i zmęczony, chociaż przespałeś noc. Kiedy Twój poziom cukru we krwi rośnie, ponieważ masz cukrzycę lub zmierzasz w tym kierunku – wydaje Ci się, że nie jesz, nie pijesz ani nie śpisz wystarczająco dużo! >>>

Bogaty w kwasy omega-3 olej z nawrotu polnego zmniejsza stan zapalny

8 sierpnia 2019

Dieta

Stan zapalny to potwór o wielu głowach – może w tym samym czasie zaatakować każdą część Twojego ciała, od serca, przez mózg, aż po stawy. >>>

Kofeina chroni przed demencją

2 sierpnia 2019

Demencja Dieta

Zapomniałeś o spotkaniu, urodzinach czy ważnej rocznicy. Masz wrażenie że Twój mózg zasnął przy pracy. Każdy z nas czasem jest nieco roztargniony – ale jeżeli Twoje problemy z pamięcią zaczynają narastać, może to być sygnał ostrzegawczy, że dzieje się coś znacznie poważniejszego. >>>

Przeciwutleniacze zmniejszają ryzyko raka

29 lipca 2019

Artykuły Dieta Nowotwory

Jeżeli przez ostatnie dwie dekady nie mieszkałeś na bezludnej wyspie, doskonale wiesz, że papierosy to “śmiertelna broń”” przyczyniająca się do wielu poważnych schorzeń. >>>

Brokuły mogą pomóc w zrzuceniu nadwagi

26 lipca 2019

Artykuły Dieta Otyłość

Jak tu nie kochać brokułów? Mają wysoką zawartość błonnika, są bogate w witaminy C i A, a ich niewielkie “kwiatki” to smaczna przekąska. >>>

Jagody chronią przed pogorszeniem funkcji poznawczych

6 lipca 2019

Artykuły Dieta

Raz na jakiś czas każdemu zdarza się zapomnieć w swoim codziennym życiu o drobiazgach. Jednakże z wiekiem te zaniki pamięci i koncentracji mogą stać się nieco męczące. >>>

Witamina B3 zapobiega neuropatii związanej z chemioterapią

2 lipca 2019

Artykuły Dieta Nowotwory Suplementy diety

Jakby sama chemioterapia nie wystarczyła, stwierdzasz następnie, że Twoje ręce i nogi swędzą… pieką… i strzelają z nich iskry “elektryczne”. To nie Twoja wyobraźnia. >>>

Zielona herbata może znacząco pomóc osobom cierpiącym na choroby szpiku

22 czerwca 2019

Artykuły Dieta Nowotwory

Spośród chorób szpiku kostnego dwie z nich wyjątkowo często kojarzone są ze śmiertelnymi powikłaniami. Tak wygląda tragiczna rzeczywistość. Pierwsza z chorób, szpiczak mnogi, to nowotwór, który powoduje, że zwykłe komórki osocza uzłośliwiają się w szpiku kostnym. >>>

Żeń-szeń zwalcza objawy choroby Alzheimera

15 czerwca 2019

Artykuły Choroba Alzheimera Dieta Suplementy diety

Obserwowanie postępów choroby u ukochanej osoby lub członka rodziny cierpiącego na chorobę Alzheimera może być bardzo trudnym przeżyciem. Z czasem prowadzenie rozmowy oraz reagowanie na otaczający świat… staje się dla niego niemożliwe. >>>

Zdrowa dieta zmniejsza ryzyko wystąpienia reumatoidalnego zapalenia stawów

13 czerwca 2019

Artretyzm Artykuły Choroby immunologiczne Choroby stawów Dieta Osteoporoza

Ze względu na to, że reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) powoduje zmęczenie, sztywność stawów oraz ból, potencjalnie może ono Cię sparaliżować. Schorzenie to dotyka ponad 1,3 miliona Amerykanów i nawet 1% osób na całym świecie. >>>