Naturalne sposoby na alergie sezonowe

Zmęczony kichaniem, pociąganiem nosem i bólem zatok?

Teraz poradzisz sobie z uporczywymi alergiami sezonowymi, stosując te naturalne terapie

Dla wielu osób łykanie leków antyhistaminowych oraz innych leków na alergie to praktycznie sposób na życie w czasie, kiedy zaczyna się pylenie różnych roślin. A to może być niezwykle niebezpieczne.

Część z najpopularniejszych leków na alergie – zarówno tych dostępnych na receptę, jak i bez – może zaburzać rytm serca, powodować trwałe trudności w myśleniu i sprzyjać demencji.

Nie powinieneś być zmuszony do zaakceptowania takiego ryzyka, aby opanować alergię! Co więcej, jak przez lata pokazałem wielu moim pacjentom, to WCALE NIE JEST TO KONIECZNE. Ponieważ dostępne są bezpieczne, sprawdzone środki ziołowe, które mogą Ci pomóc pokonać nawet najbardziej uporczywe objawy alergii i dzięki czemu szybko poczujesz się lepiej.

Silne ziołowe środki przeciwalergiczne

Jeżeli cierpisz na reakcje alergiczne, Twój układ odpornościowy pracuje na podwyższonych obrotach. Występujące u Ciebie objawy, na przykład znaczne ilości flegmy lub stany zapalne, to reakcja Twojego ciała na dostrzegane zagrożenia.

Dlatego sugeruję Ci stosować zioła, które mogą zmniejszyć występujące objawy, a jednocześnie wzmocnią Twój układ odpornościowy.

Zmniejszenie nagromadzenia śluzu

Gorzknik kanadyjski

Gorzknik kanadyjski (Hydrastis canadensis) wysusza i działa kojąco na śluzówki w całym organizmie. Cecha ta sprawia, że jest użyteczny w usuwaniu zalegającego nadmiaru śluzu zarówno w układzie oddechowym, jak i w przewodzie pokarmowym.

Sposób podawania i przygotowanie: gorzknik zazwyczaj jest sprzedawany w formie kapsułek (w zależności od przyjmowanej dawki 2 do 5 razy dziennie) i nalewki (½ do 1 łyżeczki dziennie). Można również z formy sproszkowanej przygotować napar, zalewając około ½ do 1 łyżeczki gorzknika filiżanką wrzącej wody (pić 2 razy dziennie).

Szałwia lekarska

Szałwia lekarska (Salvia officinalis) to tradycyjny środek działający na przekrwione śluzówki ze stanem zapalnym. Może być stosowana doustnie, jako środek do płukania jamy ustnej (w przypadku bólu gardła i jamy ustnej).

Sposób podawania i przygotowanie: około 1 łyżeczki suszonych liści szałwii lekarskiej można użyć do przygotowania naparu, który należy pić do trzech razy dziennie. Dostępna jest również nalewka z szałwii lekarskiej. Można przyjmować od 2 do 4 ml trzy razy dziennie.

W celu zmniejszenia zapalenia oskrzeli i nosa

Papryka kajeńska

Papryka kajeńska (pieprzowiec owocowy), znana też pod nazwą ostra czerwona papryka, to jeden z najbardziej skutecznych dostępnych środków ziołowych. Jej składnik aktywny, kapsaicyna, ma silne działanie przeciwzapalne i pomaga w ten sposób załagodzić palenie w przewodach nosowych, oskrzelach i płucach.

Sposób podawania i przygotowanie: papryka kajeńska jest łatwo dostępna w formie sproszkowanej i może być stosowana jako dodatek do żywności, pita w formie naparu (zalać 1/2 do 1 łyżeczki papryki filiżanką wrzącej wody) oraz przyjmowana w formie toniku (0,25 do 1 ml trzy razy dziennie).

Krwawnik pospolity

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium), jako silny środek przeciwzapalny, jest użyteczny w leczeniu gorączki. Ponadto obniża ciśnienie krwi, pobudza trawienie oraz zmniejsza obrzęk tkanki oskrzeli.

Sposób podawania i przygotowanie: z suszonych liści krwawnika można przygotowywać napar lub przyjmować go w formie nalewki (około 2 do 4 ml 3 razy dziennie).