Utnij sobie drzemkę… dla zdrowia
Nie tylko zdrowe sałatki i aktywność fizyczna.
Nie ma nic bardziej zadowalającego niż dobra drzemka!
Bez względu na porę dnia, możliwość przemycenia krótkiej drzemki to wspaniałe uczucie!
I pomimo tego całego szumu na temat, jak to dobrze jest być aktywnym, dobrze jest wiedzieć, że nieco dodatkowego odpoczynku też dobrze Ci zrobi…
Ponieważ nowe badanie wykazało, że drzemanie może przynieść niezwykłe – i zaskakujące – korzyści dla zdrowia.
Dla tych, którzy chcą przespać całą noc bez wstawania do łazienki. Naturalny SPOSÓB na MĘSKIE dolegliwości: Alopecit – 100% ekstrakt z owoców palmy sabałowej.
Tutaj zdobędziesz go z 20% rabatem.
Prześpij swoje problemy zdrowotne
Okazuje się, że ucinanie sobie drzemki tylko raz lub dwa razy w tygodniu pomaga zapobiegać:
- atakowi serca,
- udarowi mózgu,
- niewydolności serca!
Przyjrzyjmy się dowodom.
Widzisz, przeprowadzano wcześniej badania, aby zobaczyć, czy istnieje związek pomiędzy zdrowiem serca a drzemkami, ale nie odkryto nic wiążącego.
Aż do dziś…
W omawianym badaniu badacze ze Szwajcarii przyjrzeli się zdarzeniom sercowym u 3 462 osób, aby zobaczyć, czy występuje związek pomiędzy drzemaniem a zapobieganiem atakom serca.
Ich odkrycie było ZADZIWIAJĄCE.
Ucinanie sobie drzemki jeden lub dwa razy w tygodniu powiązano z niższym ryzykiem wystąpienia ataku serca, udaru mózgu czy niewydolności serca AŻ o 48%.
To prawda! Możesz chronić swoje serce, robiąc sobie sjestę raz czy dwa razy w tygodniu!
Czy to nie wspaniałe, że najlepszym środkiem jest coś, co faktycznie CHCESZ robić?
Ale mam jeszcze LEPSZĄ wiadomość: nie ma związku pomiędzy wynikami a DŁUGOŚCIĄ drzemki.
Oczywiście, nie chcesz przespać całego dnia, ale dobrze wiedzieć, że nie musisz się przejmować porą wstania… chyba, że już czas na obiad!
Zatem wyciągnij się na kanapie – a może nawet w hamaku – a wkrótce będziesz na dobrej drodze, aby zmniejszyć ryzyko dla zdrowia Twojego serca o połowę.
Jak wykazano w badaniach:
ŻEŃ-SZEŃ właściwy (Panax ginseng) wzmacnia organizm, zwłaszcza w przypadku braku energii.
Przy zamówieniu ekstrakt z korzenia żeń-szenia właściwego z tej strony, zyskujesz 20% rabat