Nawet najlepsza opieka dentystyczna może nie uchronić Cię przed rakiem!
Wiesz co trzeba zrobić – codziennie szczotkujesz zęby, czyścisz nitką, płuczesz płynem do jamy ustnej. Sumiennie jak dobry żołnierz. Chcesz, aby Twoje zęby były z Tobą jak najdłużej. Dbasz również o to, żeby były białe, lśniące, a Twój oddech był świeży i miętowy.
Ale może Cię zadziwić fakt, że nieważne, jak bardzo i jak często dbasz o higienę jamy ustnej – ona ciągle jest pełna bakterii!
Dosłownie tak samo, jak to jest w przewodzie pokarmowym – Twoje usta to świetne siedlisko dla bakterii. I podobnie jak w przypadku jamy brzusznej, niektóre z nich są korzystne, a niektóre już nie tak bardzo.
Na przykład w przypadku chorób dziąseł bakterie powodują przewlekłe stany zapalne, co sprawia, że tkanki robią się zaczerwienione i krwawią.
Niedawno przeprowadzone badania wykazały, że szkody, które te „złe” bakterie żyjące w jamie ustnej powodują, nie tylko związane są z zębami. Niektóre patogeny mają zdolność uszkodzenia dziąseł i zwiększają ryzyko raka przełyku.
W badaniu przeprowadzonym przez uniwersytet w Nowym Jorku zebrano próbki z jamy ustnej 120 tysięcy osób, które nie były chore na jakikolwiek nowotwór. Badanymi były osoby dorosłe. Potem, przez 10 lat monitorowano stan ich jamy ustnej.
Okazało się, że ci z badanych, których jamy ustne na początku badania zawierały bakterie Tannarella forsythia (bardzo często powodują choroby dziąseł), byli o 20–21% bardziej narażeni na zachorowanie na raka przełyku.
Jednak nie wszystkie bakterie, które można znaleźć w jamie ustnej,
a które były przeanalizowane w tym badaniu, są tak szkodliwe. To badanie wykazało, że istnieją dwa pozytywne szczepy bakterii: Streptococcus i Neisseria, które wykazują wręcz ochronny efekt odnośnie prawdopodobieństwa zachorowania na raka przełyku.
U uczestników, u których na początku badania stwierdzono obecność tych dwóch szczepów bakterii, stwierdzono mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia raka przełyku. Badanie nie rozstrzygało, jak bakterie obecne w jamie ustnej wchodzą w interakcje z przełykiem, ale jest całkowicie możliwe, że są one w stanie odbyć podróż w głąb naszego ciała przewodem pokarmowym.
Wcześniej przeprowadzone badania wykazały, że obecność w Twojej jamie ustnej “złych” bakterii wystawia Cię na ryzyko raka jelita grubego.
A niebezpieczeństwo wcale na tym się nie kończy!
Powiązano zainfekowane dziąsła z następującymi czynnikami: od chorób serca przez cukrzycę aż do raka przełyku. Regularne szczotkowanie zębów, czyszczenie nicią dentystyczną i kontrole dentystyczne mogą uchronić Cię przed chorobami dziąseł, ale nawet najlepsza opieka dentystyczna może nie być wystarczająca, aby utrzymać prawidłowy balans bakterii w jamie ustnej.
Odstawienie papierosów, alkoholu, spożywanie zdrowych posiłków, rozwiązanie problemu refluksu może poprawić sytuację. Badania pokazały również, że przyjmowanie probiotyków także może poprawić równowagę mikrobiomu w jamie ustnej – tak samo jak wpływa korzystnie na mikrobiom jelit.
Żucie po posiłkach gumy słodzonej ksylitolem, który pozyskiwany jest
z błonnika roślinnego, również pomaga obniżyć poziomy szkodliwych bakterii w jamie ustnej i zapobiega przyleganiu ich do zębów.
Życzę zdrowia,
dr n. med. Glenn S. Rothfeld