Te witaminy mogą okazać się pomocne w terapii COVID-19
Międzynarodowa grupa badaczy (reprezentujących Uniwersytet Oksfordzki, Uniwersytet Zjednoczonych Emiratów Arabskich oraz Uniwersytet w Melbourne) opublikowała bardzo ważny artykuł1. Podkreślają w nim potencjalne korzyści z suplementacji witaminami z grupy B w terapii zakażenia COVID-19.
Bazując na wpływie witamin z grupy B na system odpornościowy, suplementacja tych witamin wydaje się, zdaniem tych badaczy, bardzo uzasadniona.
Jednym z powodów, dla których infekcja COVID-19 jest tak niebezpieczna dla osób starszych lub chorych, jest bowiem zdolność tego wirusa do nadmiernego pobudzenia systemu odpornościowego i wywoływania burzy cytokinowej.
Organizm osoby o słabo funkcjonującym systemie immunologicznym aktywuje wtedy nadmierną ilość komórek odpornościowych. Powoduje to bardzo silny stan zapalny, tzw. hiperzapalenie.
Witaminy, między innymi z grupy B, mogą znacznie obniżyć ryzyko tej nadmiernej reakcji immunologicznej
Witaminy z grupy B pomagają utrzymać w zdrowiu układ odpornościowy, obniżają nadmiernie wysoki poziom cytokin. Dlatego powinny zostać włączone do terapii osób, które wykazują objawy infekcji COVID-19.
Czy spożycie odpowiedniej ilości witamin z grupy B może zapobiegać infekcji wirusem SARS-CoV-2, o tym na razie trudno wyrokować. W każdym razie, zdaniem badaczy, są wystarczające powody, aby w chwili obecnej zadbać o ich odpowiednią suplementację.
Witaminy z grupy B są produkowane w jelitach, warto więc zadbać o swoją florę jelitową. Dlatego rozważ ograniczenie ilości spożywanego cukru oraz zwiększ spożycie produktów fermentowanych.
Źródła:
1. Shakoor H, Feehan J, Mikkelsen K, et al. Be well: A potential role for vitamin B in COVID-19 [data publikacji online 15 sierpnia 2020 r.]. Maturitas. 2020;S0378-5122(20)30348-0. doi:10.1016/j.maturitas.2020.08.007
Twoja odporność zależy od Twoich jelit! Zadbaj o nie teraz!
To właśnie w jelitach mają miejsce kluczowe procesy, które wpływają na odporność organizmu. Dzięki zdrowym jelitom mogą ominąć Cię (co dziś szczególnie ważne) nie tylko infekcje wirusowe, ale również wiele innych groźnych chorób.
W jelitach bowiem zachodzą procesy, które chronią organizm przed wszystkimi niekorzystnymi czynnikami. Dlatego dobrze funkcjonujące jelita to najlepszy strażnik Twojego zdrowia.
Warto zwiększyć spożycie błonnika, gdyż w Twoich jelitach działa on jak szczotka, czyszcząc je mechanicznie ze wszystkich złogów na tyle skutecznie, że poprawia się wchłanianie jelitowe, a przez to zaopatrzenie Twojego organizmu we wszystkie potrzebne substancje.
Przygotowaliśmy dla Ciebie najsmaczniejszy błonnik na rynku – mikronizowany błonnik z najwyżej jakości nasion kakaowca.