Jeszcze 2 tygodnie temu Twoja motywacja sięgała zenitu. Chciałeś zapisać się na siłownię, wyrzucić śmieciowe jedzenie z lodówki oraz kupić nową parę butów do chodzenia na spacery. >>>
Niedawno wspominałem, w jaki sposób niedobór snu może zwiększyć niebezpieczeństwo infekcji za sprawą osłabionego układu odpornościowego.
Za sprawą tego, że uczysz się całe życie, jesteś mądrym człowiekiem. >>>
W latach dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia – to już ponad dwadzieścia lat temu! – tłuszcz i cholesterol były obwiniane za poszerzanie się oponki wokół bioder i za szeroko rozpowszechnione choroby serca. >>>
Niedawno wspominałem, w jaki sposób niedobór snu może zwiększyć niebezpieczeństwo infekcji za sprawą osłabionego układu odpornościowego.
No cóż, w niektórych okresach w roku należy szczególnie obawiać się wirusów i bakterii oraz szkód, które mogą one wyrządzić Twojemu zdrowiu. >>>
Nadszedł czas, kiedy zdecydowałeś się dokonać redukcji wagi i zacząłeś wierzyć, że Ci się to uda. Czyli poczyniłeś pewne zmiany, ograniczyłeś objętość swoich porcji żywieniowych, jesz sałatki i z frytek przedstawiłeś się na… gotowane ziemniaki. >>>
Zimna i deszczowa pogoda mogą bardzo nasilać ból stawów.
Jeżeli już przez jakiś czas czytasz moje e-porady, to z pewnością wiesz, że glukozamina i chondroityna pozwalają złagodzić ból i obrzęk towarzyszące chorobie zwyrodnieniowej stawów. >>>
Używasz ich do chodzenia, gdy odwracasz się i bierzesz zamach, zanim uderzysz kijem w piłeczkę od golfa, a być może nawet potrząsasz nimi na parkiecie. >>>
Wiesz co trzeba zrobić – codziennie szczotkujesz zęby, czyścisz nitką, płuczesz płynem do jamy ustnej. Sumiennie jak dobry żołnierz. Chcesz, aby Twoje zęby były z Tobą jak najdłużej. >>>
Rozprzestrzenia się jak dziki ogień w opuszczonym domu i zabija tyle osób rocznie, co rak prostaty. Jest odporny nawet na dostępne, najsilniejsze leki. >>>
Ta strona korzysta z plików Cookies w celu optymalizacji działania i poprawy funkcjonalności. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.Zgadzam się