Chodzenie po schodach zwiększa sprawność fizyczną i zdrowie serca

8 czerwca 2019

Artykuły Choroby układu sercowo-naczyniowego Sport

Kiedy chorujesz na serce lub jesteś obarczony ryzykiem takiej choroby… wiesz, że regularne ćwiczenia powinny zajmować pierwsze miejsce na Twojej liście rzeczy do zrobienia. >>>

Oliwa zmniejsza ryzyko choroby serca

6 czerwca 2019

Artykuły Choroby układu sercowo-naczyniowego Dieta

Kiedy jesteś obarczony ryzykiem wystąpienia choroby serca, masz wrażenie, że każde wejście do kuchni wiąże się z koniecznością intensywnego zastanawiania się. >>>

Cukrzyca: kurkuma i czarny pieprz ograniczają towarzyszące jej powikłania

1 czerwca 2019

Artykuły Cukrzyca Dieta Suplementy diety

Usłyszałeś diagnozę: cukrzyca typu 2? Prawdopodobnie czujesz się, jakbyś czekał na przyjazd gości, których wolałbyś u siebie nie oglądać. Jak w takim przypadku się odprężyć i zrelaksować? >>>

Truskawki pomagają walczyć z rakiem jamy ustnej

30 maja 2019

Artykuły Choroby jamy ustnej Dieta Nowotwory

Reklamy papierosów przedstawiały palenie jako klucz do wolności, od dziesięcioleci promując je jako symbol niezależności… Zarówno dla pań, jak i panów, aspirujących do wyglądu gościa z reklamy kowboja Marlboro. >>>

Zaburzenia erekcji: trzyskładnikowy zestaw pobudza krążenie krwi

27 maja 2019

Artykuły Suplementy diety

Panowie, nic tak nie obniża poczucia męskości, jak świadomość, że nie staje ona na wysokości zadania. Jednak jeżeli jesteś seniorem cierpiącym na zaburzenia erekcji, nie jesteś sam. >>>

Brokuły zwalczają starzenie

25 maja 2019

Artykuły Dieta Trawienie

Podzielę się z Wami najnowszymi badaniami. Wykazują one, że jedzenie niektórych warzyw – takich jak brokuły, które albo kochasz, albo nienawidzisz – może zahamować wiele naturalnych procesów związanych ze starzeniem się organizmu. >>>

Przewlekła bezsenność niszczy Twoje bakterie jelitowe

23 maja 2019

Artykuły Dieta

Bezsenność.. Nie ma bardziej frustrującej sytuacji, niż ta, kiedy leżysz w łóżku… wyczerpany, ale w pełni rozbudzony. Jest to błędne koło – ponieważ z każdą upływającą minutą jesteś coraz bardziej zdesperowany i coraz bardziej chcesz spać. >>>

Stawianie baniek może pomóc pokonać astmę

21 maja 2019

Artykuły Choroby immunologiczne

Nie możesz oddychać, chociaż łapczywie łapiesz powietrze. Twoją klatkę piersiową co chwilę łapie skurcz… i kaszel rozrywa Ci płuca. Liczba osób chorujących na astmę rośnie w astronomicznym tempie – i nie dotyczy to wyłącznie dzieci. >>>

Witaminy z grupy B zwalczają utratę pamięci

18 maja 2019

Artykuły Dieta

Pamiętasz te stare dobre czasy, kiedy Twój umysł był stabilny i silny jak dąb? Mogłeś wymienić od ręki daty urodzin i inne rocznice wszystkich członków rodziny! >>>

Zaburzenia nastroju? Zwróć się do matki natury

15 maja 2019

Artykuły Depresja Dieta

Cierpisz na zaburzenia nastroju? W Twoim umyśle problem goni problem? Może nawet być tak ciężko, że nie możesz spać w nocy. >>>