Utnij sobie drzemkę… dla zdrowia

7 lipca 2021

Nie tylko zdrowe sałatki i aktywność fizyczna. Nie ma nic bardziej zadowalającego niż dobra drzemka! Bez względu na porę dnia, możliwość przemycenia krótkiej drzemki to wspaniałe uczucie! >>>

Niedociśnienie: jak naturalnie podwyższyć ciśnienie?

30 czerwca 2021

Artykuły Choroby układu sercowo-naczyniowego

Poczucie ciągłego zmęczenia, zaburzenia równowagi, problemy z koncentracją… Czy to jest również Twoja codzienność? Jeśli często czujesz się „wypompowany”, sprawdź swoje ciśnienie. >>>

Żylaki mogą być sygnałem ostrzegawczym

10 czerwca 2021

Wypróbuj 4 proste sposoby, aby się ich pozbyć Żylaki często są cechą rodzinną. Jeżeli chcesz zapobiegać ich pojawieniu się lub chcesz poprawić stan żylaków, które już masz, oto kilka prostych działań związanych z dietą i stylem życia, które możesz wprowadzić. >>>

Czy jedno jabłko dziennie będzie Cię trzymać z dala od lekarzy?

28 maja 2021

Czy znasz to angielskie powiedzenie: An apple a day keeps the doctor away – Jedno jabłko dziennie trzyma mnie z dala od lekarza? >>>

Jak zmniejszyć ryzyko chorób serca i zawału?

25 marca 2021

To informacje, o których nie można nawet teraz, w tym wyjątkowo trudnym czasie zapominać: liczba zgonów spowodowanych chorobami układu sercowo-naczyniowego z roku na rok wzrasta. >>>

(Uwaga) To mogą być oznaki problemów z sercem

6 marca 2021

Możesz zwrócić uwagę na pewne znaki fizyczne na Twoim organizmie, które mogą być podstawą do przeprowadzenia dalszych badań lub leczenia. Oczywiście metoda ta nie jest w 100 procentach dokładna – należy pamiętać, że autodiagnoza może być trudna i zwodnicza. >>>

Czekoladki nie tylko na Walentynki

14 lutego 2021

Być może lubisz Walentynki. A może przeciwnie – wszechobecne serduszka źle Ci się kojarzą i cieszysz się, że tegoroczne mamy już za sobą. >>>

Czerwone wino a choroby serca

13 lutego 2021

Prawdopodobnie i w tym roku przy niejednym stole padnie stwierdzenie: tak, tak, pijmy, bo czerwone wino jest dobre na serce. A co mówią na ten temat badania medyczne? >>>

Te dwie zmiany na Twoim ciele mogą wskazywać na problemy z sercem

8 lutego 2021

Możesz zwrócić uwagę na pewne znaki fizyczne na Twoim organizmie, które mogą być podstawą do przeprowadzenia dalszych badań lub leczenia. Oczywiście metoda ta nie jest w 100 procentach dokładna – należy pamiętać, że autodiagnoza może być trudna i zwodnicza. >>>

Czy w Twoim organizmie brakuje lizyny?

3 lutego 2021

Chociaż lizyna dostępna jest w pożywieniu (głównie w białkach pochodzenia zwierzęcego oraz w amarantusie i komosie ryżowej), to możesz cierpieć na jej niedobór! >>>