Kuchenny sposób na wzmocnienie mózgu i zapobieganie chorobie Alzheimera

Czytasz o tym zapewne na okrągło, ale doskonała dieta to naprawdę najważniejszy aspekt zapobiegania większości problemom zdrowotnym, w tym pogorszeniu funkcji poznawczych. Dlatego dziś chciałem Ci przybliżyć niezwykłą moc zwykłych roślin – tak korzystnych dla Twojego mózgu Mam na myśli kurkuminę i ginkolidy występujące w miłorzębie. >>>

Cykoria utrzymuje cukrzycę w szachu

Czujesz się głodny nawet po obfitym posiłku, spragniony, chociaż wypiłeś wystarczająco dużo… i zmęczony, chociaż przespałeś noc. Kiedy Twój poziom cukru we krwi rośnie, ponieważ masz cukrzycę lub zmierzasz w tym kierunku – wydaje Ci się, że nie jesz, nie pijesz ani nie śpisz wystarczająco dużo! >>>